- Taille 3 : hommes seniors, 58 à 60 cm, 425 à 475 g.
- Taille 2 : femmes seniors et jeunes garçons, 54 à 56 cm, 325 à 375 g.
- Taille 1 : jeunes joueurs, 50 à 52 cm, 290 à 330 g.
- Taille 0 : mini-handball pour les plus petits.
Les tailles de ballon
| Taille | Circonférence | Poids | Public |
|---|---|---|---|
| 0 (mini) | Moins de 50 cm environ | Environ 250 g | Enfants débutants |
| 1 | 50 à 52 cm | 290 à 330 g | Jeunes joueurs, jeunes filles |
| 2 | 54 à 56 cm | 325 à 375 g | Femmes seniors, jeunes garçons |
| 3 | 58 à 60 cm | 425 à 475 g | Hommes seniors |
Les catégories d'âge exactes dépendent de la fédération et du championnat : en cas de doute, demander au club. La sélection générale est sur la page ballon de handball.
Match, entraînement, loisir
- Ballon de match : cuir synthétique homologué, adhérent, réservé aux rencontres.
- Ballon d'entraînement : plus robuste, moins cher, pour la répétition.
- Ballon de loisir : caoutchouc ou mousse, pour la plage, la cour ou le jardin.
Résine et entretien
En compétition, la résine améliore l'adhérence, mais elle s'accumule sur le ballon et sur le sol. Elle se nettoie à l'eau tiède ou avec un produit dédié, voir résine de handball.
- Gonfler à la pression indiquée sur le ballon.
- Nettoyer après chaque séance avec un chiffon humide.
- Ranger à température ambiante, loin du soleil direct.
Équiper le joueur
- Chaussures à semelle gomme et bon amorti latéral, voir chaussures de handball et chaussures femme.
- Genouillères pour les contacts au sol, voir genouillères de handball.
- But pour s'entraîner à domicile, voir but de handball.
Questions fréquentes
Quelle taille de ballon de handball pour un homme ?
La taille 3 (58 à 60 cm, 425 à 475 g) pour les hommes seniors.
Quelle taille de ballon de handball pour une femme ?
La taille 2 (54 à 56 cm, 325 à 375 g) pour les femmes seniors.
Quelle taille pour un enfant ?
Les plus petits débutent avec la taille 0 ou 1, puis passent à la taille 2 selon leur catégorie. Le club indique le ballon de chaque catégorie.
À quoi sert la résine ?
Elle améliore l'adhérence du ballon en compétition. Elle laisse des traces et se nettoie après chaque séance.
Peut-on s'entraîner avec un ballon de loisir ?
Pour s'amuser oui, mais pour progresser mieux vaut un ballon d'entraînement de la bonne taille, qui a le poids et le toucher d'un ballon de match.
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